Faze programa
Mijenjamo životne navike kroz program redukcije prekomjerne tjelesne mase prema suvremenim nutricionističkim principima.
faza
Intezivno
12 tjedana: 5 zamjenskih obroka + 1 salata + 2L vode ili nezaslađenog čaja + tjelovježba
Trajanje faze
12 tjedana
Tijek i ciljevi faze
Cilj Intezivne faze je lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Nam quam nascetur maecenas convallis non pretium sit porttitor tortor. Auctor congue amet felis nulla nunc augue volutpat. Nec a augue morbi massa vitae et ultrices morbi sed. Faucibus turpis elementum at iaculis arcu nunc enim vel hac.
Id rhoncus feugiat auctor et euismod vehicula. Neque a et eget sagittis dui. Consequat vulputate phasellus sed ornare amet. Lectus id aliquam arcu sagittis. In tincidunt ac est adipiscing.
faza
Aktivno
7 tjedana: 3 zamjenska obroka + 2 uobičajena obroka + 2L vode ili nezaslađenog čaja + tjelovježba
Trajanje faze
12 tjedana
Tijek i ciljevi faze
Cilj Intezivne faze je lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Nam quam nascetur maecenas convallis non pretium sit porttitor tortor. Auctor congue amet felis nulla nunc augue volutpat. Nec a augue morbi massa vitae et ultrices morbi sed. Faucibus turpis elementum at iaculis arcu nunc enim vel hac.
Id rhoncus feugiat auctor et euismod vehicula. Neque a et eget sagittis dui. Consequat vulputate phasellus sed ornare amet. Lectus id aliquam arcu sagittis. In tincidunt ac est adipiscing.
faza
Održavajuće
7 tjedana: 2 zamjenska obroka + 3 uobičajena obroka + 2L vode ili nezaslađenog čaja + tjelovježba
Trajanje faze
12 tjedana
Tijek i ciljevi faze
Cilj Intezivne faze je lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Nam quam nascetur maecenas convallis non pretium sit porttitor tortor. Auctor congue amet felis nulla nunc augue volutpat. Nec a augue morbi massa vitae et ultrices morbi sed. Faucibus turpis elementum at iaculis arcu nunc enim vel hac.
Id rhoncus feugiat auctor et euismod vehicula. Neque a et eget sagittis dui. Consequat vulputate phasellus sed ornare amet. Lectus id aliquam arcu sagittis. In tincidunt ac est adipiscing.
faza
Stabilno
12-26 tjedana: 1 zamjenski obrok + 4 uobičajena obroka + 2L vode ili nezaslađenog čaja + tjelovježba
Trajanje faze
12 tjedana
Tijek i ciljevi faze
Cilj Intezivne faze je lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Nam quam nascetur maecenas convallis non pretium sit porttitor tortor. Auctor congue amet felis nulla nunc augue volutpat. Nec a augue morbi massa vitae et ultrices morbi sed. Faucibus turpis elementum at iaculis arcu nunc enim vel hac.
Id rhoncus feugiat auctor et euismod vehicula. Neque a et eget sagittis dui. Consequat vulputate phasellus sed ornare amet. Lectus id aliquam arcu sagittis. In tincidunt ac est adipiscing.