HRANOM DO ZDRAVLJA
Razvoj personaliziranog koncepta za redukciju prekomjerne i održavanje zdrave tjelesne mase u liječenju kroničnih bolesti djece i odraslih.
Istraži
Program koji mijenja život stvarajući zdravije navike
faza
Intezivno
12 tjedana: 5 zamjenskih obroka + 1 salata + 2L vode ili nezaslađenog čaja + tjelovježba
faza
Aktivno
7 tjedana: 3 zamjenska obroka + 2 uobičajena obroka + 2L vode ili nezaslađenog čaja + tjelovježba
faza
Održavajuće
7 tjedana: 2 zamjenska obroka + 3 uobičajena obroka + 2L vode ili nezaslađenog čaja + tjelovježba
faza
Stabilno
12-26 tjedana: 1 zamjenski obrok + 4 uobičajena obroka + 2L vode ili nezaslađenog čaja + tjelovježba
Program je dio kliničke studije
Multidisciplinarni znanstveno-industrijski tim stručnjaka iz Dječje Bolnice Srebrnjak, Belupa i Podravke umrežili su znanja iz područja medicine, nutricionizma, farmacije i prehrambene tehnologije kako bi razvili zdravstveno siguran koncept redukcije prekomjerne i održavanja zdrave tjelesne mase.
OTKRIJ
Koji je tvoj indeks tjelesne mase
Kategorije za odrasle osobe iznad 20 godina 1
Izvor: Hrvatske smjernice za liječenje odraslih osoba s debljinom (travanj 2022) 3
Indeks tjelesne mase (engleski: BMI – body mass indeks) je težina osobe u kilogramima podijeljena s kvadratom visine u metrima.
Indeks tjelesne mase je mjera koja služi kao pokazatelj stupnja uhranjenosti. Umjereno je povezan s direktnim mjerama tjelesne masti te je jednako snažno povezan s različitim nepovoljnim metaboličkim stanjima.2
Iako se preporučuje da se BMI koristi kao primarni alat za probir gubitka tjelesne mase i procjenu metaboličkog zdravlja, on ima ograničenja poput nerazlučivanja između količine masti i nemasne tjelesne mase ili potkožne i visceralne masnoće. Štoviše, BMI možda neće točno mjeriti metaboličko zdravlje u odraslih s velikom mišićnom masom, starijih osoba i ljudi azijskog podrijetla.2
Izvori:
- A healthy lifestyle – WHO recommendations. Preuzeto 31.10.2023. s adrese https://www.who.int/europe/news-room/fact-sheets/item/a-healthy-lifestyle—who-recommendations
- Healthy Weight, Nutrition, and Physical Activity – Healthy Weight, Nutrition, and Physical Activity. Preuzeto 31.10.2023. s adrese https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html
- Hrvatske smjernice za liječenje odraslih osoba s debljinom (travanj 2022)
Izdvajamo
Znanstvene novosti
Rado odgovaramo na sva tvoja pitanja
Pošalji nam poruku i netko iz našeg tima će ti se javiti u najkraćem mogućem roku. Možda odgovore već možeš pronaći u sklopu stranice za često postavljana pitanja.